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請問有哪些著名的科學網站講述最有益的水果?
發問:
要中文版本的網站!
最佳解答:
不同顏色的水果 有不同的營養 有益? 沒分的 綠色 – 含有葉黃素和玉米黃素、引朵、維他命K和鉀 最佳來源: 芥蘭、西蘭花、菠菜、白菜、西洋菜、奇異果和蜜瓜 橙黃色 - 含有?胡蘿蔔素和生物黃酮 最佳來源: 紅蘿蔔、南瓜、紅黃色甜椒、橙、哈蜜瓜、木瓜和桃 紅色 – 含有蕃茄紅素和花青原素 最佳來源: 蕃茄(尤其是已煮熟的)、紅菜頭、西瓜、木瓜、士多啤梨、車厘子和紅蘋果 紫藍色 – 含有酚類化合物 最佳來源: 籃莓、紅提子、布霖和茄子 白色 – 含有蒜素 最佳來源: 蒜頭、洋蔥、大蒜、薑、薯仔和香蕉 網站:http://hk.lkk.com/kumunity/health_fruit06_c.asp (大部分是講述水果)
every 水果 is 有益 so we can't tell 最有益的水果 but here is a wedsite about the health of all the 水果: http://hk.geocities.com/comicxer/doc/health/food/all_fruit.htm
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